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12月14日(土)快晴
谷川岳、天神平に雪訓に来ました。
まだ始まっていないスキー場の片隅を均して訓練する場所を作ります。
参加者と頑張って作りました!
積雪は50cmでした。

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先ずは、歩行訓練です。
逆はの字、ナインオクロック、キックステップ、アルゴナガル、両手足を同時に使う登下降等です。
山では転ばないのが一番大切です。
ピッケルのピックは常に山側ですね!

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そして、加速装置を使ったオフセットの滑落停止訓練です。
そりを使うので実際に近い訓練ができます。

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加速がついているので、なかなか止まりませんが諦めずに最後まで停止姿勢を作ります。

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3人の参加ですので2時前に終了しました。
快晴なので、沢山の人たちが谷川岳に登っていました。

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12月15日(日)曇り、強風
今日は、昨日の雪訓技術を実際に使って登頂を目指します。
熊穴沢の避難小屋です。
小屋はまだ埋まっていません。
休憩です。

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肩の小屋に着きました。
ガスと強風です。

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同じ位置です。

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11:30
頂上に着きました。
ガスの中で何も見えませんが登頂です。
気温は-4℃でしたが風が強いのでもっと寒く感じました。
冬山に入る前には雪訓は大事ですね!!!
身体を冬山に慣らすためにも、気持ちを冬山に持っていくためにも、そして一年ぶりで
忘れているいろいろな動作をきちんと思い出すためにも!
これで、冬山に入る準備が出来ました。
参加ありがとうございました!