091d49ae.jpg

3月29日(日)晴れ
10:00~16:00まで丹沢のモミソ岩でレスキュウー訓練をしました。
写真は懸垂下降中に止まる技術を訓練しているところ。
1/1,1/2,1/3のプルアップと確保中にコブの通過も練習しました。